28 jours anti-inflammatoire (autonome)

Programme 28 jours Anti-inflammatoire

Mets toutesles chances de ton côté pour soulager tes douleurs, retrouve ton énergie et fais la paix avec ton assiette.

L’inflammation chronique peut être à l’origine de fatigue, douleurs articulaires, ballonnements, brouillard mental…
Ce programme est conçu pour t’aider à reprendre le contrôle et à alléger ton quotidien grâce à une approche douce, éducative et concrète de l’alimentation anti-inflammatoire.

Ce que tu reçois :

• + de 46 recettes anti-inflammatoires (déjeuners, dîners, soupers, collations santé)

• 2 semaines de menus préparés + une page pour créer tes propres semaines selon tes goûts

• Listes d’épicerie claires et pratiques pour gagner du temps

• Collection de collations santé faibles en calories

• Capsules éducatives pour comprendre et intégrer l’alimentation anti-inflammatoire

• Suivi par courriel avec informations, astuces et possibilité de poser tes questions.

Les bienfaits possibles :

Favorise la réduction de l’inflammation et apaisement des inconforts articulaires
Digestion plus légère et regain d’énergie
Meilleure clarté mentale et humeur plus stable
Soutien naturel du système immunitaire
Meilleure gestion de poids et vitalité, repas mieux équilibrés

Ce programme n’est pas un régime restrictif.
C’est un reset bienveillant, un mois pour reconnecter avec ton corps, mieux comprendre ses besoins et expérimenter une alimentation savoureuse, variée et adaptée à toi.

Avis et précautions

Ce programme n’a pas pour but de poser un diagnostic, de traiter ou de guérir une maladie.
Il s’agit d’un programme éducatif et préventif, fondé sur les principes de la nutrithérapie et d’une saine alimentation.
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre selon ton état de santé, ton mode de vie et ton engagement dans le processus.
Si tu vis avec une condition médicale, prends une médication ou présentes des symptômes persistants, il est important de consulter ton professionnel de la santé avant d’entreprendre tout changement alimentaire.